2023-07-10

セッションのやり方 入浴後、あたりが鎮まり、夜のルーティンワークが終わってから、よろよろと『インナーチャイルドの癒し』の誘導瞑想を始める。ピアノの音色で、しっとりする動画が気に入り、それを使用させてもらった。 ♪何度か息を吐き出し、呼吸数を...